Passa muito tempo no Facebook e no Instagram? Então saiba que há um conjunto de ferramentas que o vão ajudar a controlar o tempo que passa na internet.
Um painel de actividades, um lembrete diário e uma nova forma de limitar as notificações são algumas das ferramentas que o vão ajudar a travar um pouco o tempo em excesso que passa online e capitaliza-lo para a prática de actividades mais saudáveis.
Para aceder a estas ferramentas é preciso aceder à página das "Definições" de cada uma das plataformas: no Instagram optar por "A sua Actividade" e no Facebook "O Tempo que passa no Facebook". No topo, verá um painel que mostra o tempo médio passado naquela aplicação, naquele dispositivo.
Também vai ser disponibilizada informação sobre o seu tempo total diário. Abaixo deste painel, vai ser possível definir um lembrete diário que o alertará quando chegar ao limite de tempo que definiu, para aquela aplicação, por dia.
Estes lembretes vão poder ser alterados ou cancelados a qualquer altura. Basta aceder às "Definições das Notificações" e encontrará a opção "Silenciar Notificações Push", o que limitará as notificações de ambas as plataformas durante o período de tempo em que precisa de estar concentrado.
De: AR.
Um painel de actividades, um lembrete diário e uma nova forma de limitar as notificações são algumas das ferramentas que o vão ajudar a travar um pouco o tempo em excesso que passa online e capitaliza-lo para a prática de actividades mais saudáveis.
Para aceder a estas ferramentas é preciso aceder à página das "Definições" de cada uma das plataformas: no Instagram optar por "A sua Actividade" e no Facebook "O Tempo que passa no Facebook". No topo, verá um painel que mostra o tempo médio passado naquela aplicação, naquele dispositivo.
Também vai ser disponibilizada informação sobre o seu tempo total diário. Abaixo deste painel, vai ser possível definir um lembrete diário que o alertará quando chegar ao limite de tempo que definiu, para aquela aplicação, por dia.
Estes lembretes vão poder ser alterados ou cancelados a qualquer altura. Basta aceder às "Definições das Notificações" e encontrará a opção "Silenciar Notificações Push", o que limitará as notificações de ambas as plataformas durante o período de tempo em que precisa de estar concentrado.
De: AR.
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